26年01月08日　ソラスト高津保育園

明けましておめでとうございます。

2026年1回目の保健指導は『うがいについて』　です。

風邪予防シリーズ手洗い、咳エチケットとやってきた最後となります。

そもそもうがいとは何でしょう？

うがいには口の中で水をぶくぶくと動かす『ぶくぶくうがい』と

口に水を入れて上を向きガラガラとうがいをする『ガラガラうがい』の

2種類があります。

『ぶくぶくうがい』は口の中の食べかすやばい菌を外へ出す方法で

主に食事の後に行います。

『ガラガラうがい』はのどの奥にあるばい菌を外に出す方法で

外から室内に帰った時などに行います。

これはいつやるの？どうしてやるの？と質問していくと

みんな手を挙げて元気に答えてくれました♪

ソラスト高津保育園では幼児クラスになるとうがいを実施しています。

やり方も完璧！かと思いますがもう一度みんなでおさらいしていきます！

お水は実際には使いませんがみんなお口を一緒に動かしてぶくぶくうがいの

練習をしてくれました！とってもかわいいですね♪

こちらは4月から幼児クラスの仲間入りをする2歳児クラスのお友だちです。

お水を口に入れて...

ガラガラ～～～！

とっても上手ですね♪お兄さんお姉さんの仲間入り出来るのが楽しみですね！

最後に上手に安全にうがいを行うためのお約束をみんなで確認しました。

手洗い、うがい、咳エチケットをマスターして寒い冬を元気に乗り切っていきたいですね！

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