ソラスト船堀保育園の保育園ブログ

ソラスト船堀保育園☆人気メニュー ガリバタチキン

23年09月01日 ソラスト船堀保育園

船堀保育園で人気のガーリックバターチキンです!

暑い日をニンニクでスタミナつけて乗り切りましょう★

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材料(4人前)

・鶏もも肉・・300g

・小麦粉・・20g

・食塩・・1g

・ニンニク・・1g

・しょうゆ・・6g

・バター・・6g

作り方

1、鶏ももに小麦粉・食塩・ニンニク・しょうゆ・バターを入れて揉みこむ

2、鉄板に1をのせて180℃で15分焼く・又は揚げる

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