24年08月29日　ソラスト船堀保育園

まだまだ残暑厳しい日が続いていますね！

夏といえば...暑い！　

そんな時は、よく冷えたスイカが美味しいですよね⁉

この時期にピッタリ！！　すいかおにぎりで涼しさを感じてみては、いかがでしょうか？

☆材料（４人分）

米　　240g

鮭　　80g

塩　　少々

ケチャップ　　8g

胡麻　　4g

青のり　　1g

☆作り方

①米を炊飯器などで炊く

②鮭に塩と酒をふり、グリル等で15分程焼く

③焼き上がった鮭はほぐしてフレークにする

④炊きあがった米に③と、胡麻、ケチャップを混ぜる（味をみてケッチャップが足りない場合は加える）

⑤三角に握る

⑥青のりをまぶし、完成！！

☆☆☆

　ぜひ、作ってみて下さい♪♪

☆ソラスト船堀保育園☆

江戸川区船堀3-15-15レガティコーポ１階

03-6663-6085