24年09月30日　ソラスト高津保育園

じめじめとした季節が終わり、寒さと乾燥の季節がやってきます。

空気が乾燥するとウイルスはより活発になり、胃腸炎や風邪、インフルエンザが

流行しだします。

さて、今回はお腹の異常を自分たちで知らせることが出来るように

「うんこのおはなし」を3～5歳児クラスのお友だちに聞いてもらいました！

初めにみんなが食べた食べ物がどうやってうんこになっていくのか

お話していきます。

難しいお話もありましたがとっても真剣に聞いてくれました♪

次にみんなに人気の絵本「うんぴ・うんにょ・うんち・うんご」の内容になぞって

うんこはどうして硬くなったり、柔らかくなったりするんだろ？

どうしたら元気なバナナうんこが出るんだろ？

みんなで考えていきました！

「すききらいしない！」「よく噛んで食べる！」「うんち我慢しない！」

お友だちからとっても大切な意見がたくさん出ました。

最後にご飯を食べるときの姿勢についてもみんなで確認しました。

足の裏をしっかり地面につけて食べないと食べ物を噛むときに力が入らず上手に噛めません。

背筋をしっかり伸ばして食べないと食べ物をうんこに変えるための消化管が曲がってしまい

しっかり消化されなくなってしまいます。

足の裏を地面にしっかりつけ、背筋はまっすぐ、膝と腰の角度は90度

机から体は握り拳一個分あけた状態が理想的です♪

【元気なバナナうんこを目指すには...】

①野菜をしっかりたべる。

②ご飯はしっかり噛んで飲み込む。

③朝ご飯を食べる。

④うんこを我慢しない。

⑤まっすぐ正しい姿勢で食べる。

【参考図書】

『うんぴ・うんにょ・うんこ・うんごーうんこのえほんー』

村上八千世：文　せべまさゆき：絵

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