ソラスト船堀保育園の保育園ブログ

ソラスト船堀保育園☆食育 米粉の枝豆蒸しパン

25年07月14日 ソラスト船堀保育園

2025_15880.jpg船堀保育園で人気だったおやつのレシピ紹介です。

甘すぎず、コクがある枝豆とチーズのハーモニーはたまりません★★★

冷凍の枝豆でも可能なのでぜひ作ってみてください!

材料(4人分)

米粉・・120g

ベーキングパウダー・・8g

砂糖・・40g

無調整豆乳・・160g(牛乳でもOk)

サラダ油・・35g

プロセスチーズ・・30g(ミックスチーズでもOk)

えだまめ・・20g(豆のみの分量)

作り方

①枝豆を柔らかめに茹で、荒く刻む。

②チーズはコロコロに切る。

③ボールに米粉・ベーキングパウダー・砂糖を入れ、ホイッパーで混ぜ無調整豆乳、サラダ油を入れ混ぜる。

④混ざったら枝豆・チーズを入れ軽く混ぜ、アルミカップに入れ15分蒸す。

*ポイント*

アルミカップに入れる生地は7,8割量がちょうど良いです。

米粉蒸しパンなので、お食事パンの代わりになります。

ベーコンと枝豆やコーンとチーズなどお好きな食材入れて楽しんでください★

ソラスト船堀保育園

東京都江戸川区船堀3-15-15 レガティコーポ船堀 1階

TEL 03-6663-6085

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